Clik here to view.
FREDAGSTIPSET
Jag testade en kort variant i våras som kallades för ”fredagstipset”. Det hela blev lika mycket uppskattat som kortvarigt eftersom jag helt enkelt glömde av det. Nu tänker jag göra ett nytt försök och...
View ArticleClik here to view.
FREDAGSTIPSET
Att vara utomhus under vintern är oerhört uppskattat av kroppen. Den friska luften håller oss friska och ger oss energi. Därför får veckans fredagstips handla om detta, att vi behöver ta oss ut. Om du...
View ArticleClik here to view.
FREDAGSTIPSET
Veckans fredagstips får bli en av de roligaste övningarna jag vet. Att stå på händer med en vän, eller snarare på en vän! Övningen kommer från min bok ”PT-Fias tio i topp” och kommer att ingå i klassen...
View ArticleClik here to view.
DU DÄR!
Om jag vore du så skulle jag boka av alla måsten och göra något oplanerat någon av de tre kommande kvällarna. Jag föreslår att du bjuder in en eller flera vänner på en spontanare. Strunta i om tvätten...
View ArticleClik here to view.
FREDAGSTIPSET
Det finns några saker som jag tycker är extra bra just nu. De får helt enkelt samas i ett inlägg som fredagstips. Enjoy! > Min yogaresa! Det faktum att jag på söndag landar i Frankrike för att...
View Article